KICHERERBSENSEMMELN MIT FRISCHKÄSEKRÄUTERKUGELN
Feine, lockere Semmeln - ganz ohne Mehl!
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei
Fruktosefrei
RÜBLIKUCHEN MIT CASHEWCREME
Gesunder und leichter Kuchen - mit Karotten, Walnüssen, Buchweizen und Quark...
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei
ORIENTALISCHE LINSENSUPPE
Rote Linsen - hoher Eiweißgehalt - fruchtig würzig im Geschmack
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei
REISTORTILLA
Viel Gemüse ummantelt mit Reis - auch ideal als kleine Häppchen für zwischendurch.
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei
Fruktosefrei
BLUMENKOHLTALER
Ungewöhnliche und richtig feine Rezeptidee!
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei
Fruktosefrei
AMARANTH GEPOPPT MIT CHIASAMEN
Ein super leckereres Superfood-Frühstück.
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei
QUINOA MIT ANANAS IN KOKOSMILCH
Ein frisch-fruchtiges Frühstück, ganz besonders lecker an heißen Sommertagen...
Vegetarisch
Weizenfrei
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
HIRSEBREI MIT OBST DER SAISON & GERÖSTETEN NÜSSEN
Schnell und Lecker
Vegetarisch
Weizenfrei
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
ERDMANDELFLOCKEN MIT SAMEN UND OBST
Lecker Frühstück
Vegetarisch
Weizenfrei
Vegan
Laktosefrei
Glutenfrei
MANDEL KAROTTE OVERNIGHT
Overnight Oats - als Salat, Snack oder zum Frühstück...
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei
CARIBBEAN FEELING
Overnight Oats - schnell zubereitet & super lecker
Vegetarisch
Weizenfrei
Glutenfrei