Linsen-Amaranth-Bratlinge
Knusprige, gesunde Bratlinge mit extravagantem Spinat-Dip!
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Quinoa Bowl mit geröstetem Gemüse
Ein Gericht mit orientalischer Anmutung. Raffiniert gewürzt mit viel Gemüse.
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Kürbisknödel mit Rote Beete Béchamelsauce
Herzhafter Geschmack und herrliche Farbkontraste.
Vegetarisch
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SPITZKOHLCURRY MIT LINSEN
Ein herrlich leichtes Essen mit viel Gemüse - sahnig, cremig, würzig und sehr bekömmlich.
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Penne mit Pesto und gebratenem Blumenkohl
Eine fein abgestimmte Kombination, leicht und ein Flair von Italien...
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FENCHEL KARAMELLISIERT MIT GURKENSALAT
Ein exotisches leichtes Sommergericht. Seeehr lecker...
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SÜSSKARTOFFELN AN SESAMSPINAT
Nicht nur farbig eine perfekte Kombi, sondern auch gesund und sätttigend – so richtig lecker!
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REISTORTILLA
Viel Gemüse ummantelt mit Reis - auch ideal als kleine Häppchen für zwischendurch.
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Blumenkohltaler
Ungewöhnliche und richtig feine Rezeptidee!
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SUSHI-REIS KÜKEN
Sushi Reis mal ganz anders.
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